1、准备面粉250g，盐少许2、用温水把面和成面团后醒30分钟（和面的时候水要一点点加，以防和面太软了不好操作）3、面擀成薄饼，刷一层油4、切成细条，拌上面粉5、锅内倒油，油温6成热时放入面条炸制金黄色捞出沥油 一定要小火慢炸至金黄哦！
衣诗怡芝麻和红糖搭配的功效非常的多的，首先在对于女性来讲，它能够有效的调理女性的气血，从而达到美容养颜，乌发亮发的目的。并且对于男性来讲，也能够驻容颜，抗疲劳，强身健体。首先来讲讲在美容方面对于女性和男性的功效，首先就是对于妇女来讲，它能有效的调理气血，因为红糖和芝麻在补血方面都是很有好处的。
汲金力清炖牛尾汤 原料：牛尾一条，葱、姜适量；做法：1.将牛尾洗净剁成块；2.锅中加水放入牛尾、葱、姜，煮熟后捞起牛尾用冷水冲洗干净；3.砂锅中加入牛尾、葱、姜、料酒，炖至酥烂，加食盐调味即可食用特点：色泽乳白，味道清香鲜美牛尾中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及钙、磷等矿物质元素，另外还含有人体必需的氨基酸。
芦帛玲猪脚含有丰富的胶原蛋白质，可修复人们的皮肤组织，使皮肤更加丰满、健美，并具有增强人体筋骨，美容美发之功效。而梨生食具有清热解毒，化痰止咳，清心降火的功效，熟食有滋阴清热止咳之功。因此，猪脚搭配雪梨烹煮，具有生津止渴、清心降火、润肺化痰止咳等功效，妇女产后食用猪脚炖雪梨还可起到催乳的作用。
荆继机“我做的辣椒油不行啊，颜色很暗还糊了。” “我用的是这样的锅啊！” 看着照片里炒菜的家伙，我实在无法判断这是个什么样的锅——太像玩具了。但不管像不像，做出的东西好不好吃才是关键不是吗？
蓝淞霖其实乌贼墨或者说乌贼骨就是一种食物，没有任何的毒副作用。中医里面常用来治疗吐血、咯血、衄血、便血、紫斑、妇女漏血、带下、赤白痢、胃溃疡、胃炎、消化不良、支气管炎，外用治创伤，蛇、虫咬伤等。可外用又可内服。现代的一些研究也发现乌贼骨具有抑止胃酸，中和过多胃酸的作用，有助于消化和保护胃粘膜。
尤银涛1、直接吃 新鲜山药去皮之后，可以直接生吃，味道微微甜。对于肠胃功能虚弱或者是有胃炎的人群来说，最好直接煮熟了吃，可以避免胃酸过多分泌而影响健康。 在削皮的时候，因为山药中含有皂苷和多酚类成分，如果操作不当有可能引发皮肤水疱，所以在削山药皮的时候，最好带上手套。
咸铄1、能显著增加心肌耗氧量，减少心肌缺血缺氧的面积。2、蜂蜜的高渗高糖高渗性，能改变细菌生长环境，抑制细菌生长。3、中医认为蜂蜜甘平，入脾、肺二经，有补中益气、润肠通便、润肺止咳、解毒之功。
尤银涛主要功效：祛湿除痹、补虚止泻、温补脾肾。适应人群：平素怕冷、容易腹泻、腰膝酸软的人群。材料：乌梢蛇1条、土茯苓50克、生姜3片、葱白1根、猪骨500克、红枣4个（3-4人量）。
羊子冉原料： 鲜竹荪、青红椒、葱白2根、生抽、白糖、盐、食用油。 做法步骤： 第1步：竹荪用清水冲洗干净，切去头部的网状部和尾部的沙粒样部分，然后切成小段；香葱洗净，切段备用；红辣椒洗净，去蒂后切丝；姜蒜切片。第2步：锅内放适量清水（水量约浸没食材即可），加入少许食盐，再放入切好的竹荪段。
闻人钰铃下面推荐的是澳洲野生鲜食海参（即加工完可以直接吃），非养殖，非人工投饵，纯野生。 海参属于低等无脊椎动物，属于食用鱼类，而不是海鲜。它的食物来源主要是海藻，所以在国内市场上卖的澳洲海参都是清炖的、不用油炒的，原因是它本身含油量不高！
祁博毓烤箱版鱼豆腐 食材准备： 新鲜鱼豆腐500g、蒜蓉辣酱3大勺（45g）、白醋1小勺（6g）、生抽2大勺（30ml）、老抽1小勺（6g）、白糖1小勺（6g）、玉米淀粉适量 步骤一： 将所有的调味料混合在一起，调成酱汁备用 步骤二： 将鱼豆腐放在烤架上，均匀涂抹上酱料，同时，
从莉鹤买回来的肉，清水泡出血水 加入大葱、姜、料酒去腥 加入老抽、生抽、白糖、盐、八角、桂皮、香叶，少量啤酒（或白酒）腌制2小时以上 腌好的牛肉，挑出香料不用 用流水冲去表面的调料 平底锅热油，微火煎至两面变色即熟。煎过的牛肉更加入味 煮面线啦！
杭琏晴原料： 新鲜鱼杂（鱼肉、鱼片和鱼骨），青红椒，香菜，姜，葱，蒜，泡辣椒。 调料： 火锅底料1包，啤酒1听，生抽，老抽，白糖，醋，胡椒粉。 做法步骤： 第一步：准备食材。
花勰骉我平时很喜欢健身，也很喜欢吃橄榄，对于橄榄这种水果可以说是很了解了，下面我来分享一下哪种橄榄果好吃。 世界上品质最佳的橄榄油源自西班牙的阿兰纳斯产区、意大利的皮埃蒙特大区和法国的普罗旺斯地区，这三大产区所生产的橄榄油约占全球优质橄榄油总产量的70%，被称为“世界三大顶级橄榄油产地”。
晋文哲2021.7.26 更新1、关于炒面的“炒”字，我最近查了好多资料才明白，原来是这个意思——就是拿锅铲快速翻动，让面条跟调料充分接触，达到上色调味的效果。 这个技巧在炒其他菜的时候其实也适用。比如炒鸡蛋，很多人炒出来都是一块一块的，而且容易糊掉，其实是没有用热锅冷油和不断翻炒这两个小细节导致的。
赖照昌羊肉的做法其实非常非常多，但是大部分都需要新鲜的羊肉来制作，像题主提到的已经煮熟了的羊汤做法就很少，而且一般羊汤都偏重于清汤，比如内蒙古的锡林郭勒羊汤和新疆的羊杂汤都是清汤为主，在羊肉煮好以后可以简单的切几片葱花，然后加上少量的胡椒粉，盐等调料就可以了食用了；如果是做羊汤的话，
廖柏裘虾仁白菜饺子不仅味道鲜美，而且馅料还有丰富的营养，它含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素等，富含钙和硒等微量元素，对增强人体免疫力，缓解更年期综合症及防癌有明显的功效。以下是虾仁白菜饺子做法的四个窍门：一、用开水烫面这样擀饺子皮的时候会省不少力气，而且剁饺子馅的时候也会非常方便。
空启浩1、锅中放水，放入葱段和姜片，大火烧开。 食材准备：排骨、花甲、葱、姜 做法步骤： 第一步：排骨凉水下锅，焯水去除血沫； 第二步：将焯过水的排骨放入电饭煲中，一次性加入足量的开水（尽量多放一些）； 第三步：放入切好的葱节和姜片，调入盐适量、生抽、老抽、八角、桂皮。
何民泽烤缸豆土豆食材：缸豆400克、土豆1000克、五花肉150克、生姜10克、大蒜15克、大葱20克、郫县豆瓣酱40克、柱候酱5克、十三香5克、鸡精5克烤缸豆土豆的制作步骤：1、缸豆摘去老筋，洗净，沥水；土豆去皮，洗净，放入清水中浸泡15分钟；五花肉洗净，切片；生姜去皮，切片；大蒜拍松，去皮；大葱洗净，
容博洁